Programa d'activitats
TALLER DE RISOTERÀPIA al Centre Yogadanda (C/Arquebisbe Armanyà 14, Vilanova i la Geltrú).
A càrrec de la Carme Hernàndez, Monitora en dinàmica i teràpia del riure, i membre de COOPERAVIDA.
L'acte tindrà lloc el dissabte 12 de juny i s'oferirà en dos horaris diferents, a les 11:30h. i a les 18:30h.
El preu per a participar al taller és voluntari i la recaptació serà en benefici al Projecte DCH de Nepal.
La risoteràpia és una estratègia o tècnica psicoterapèutica que produeix beneficis mentals i emocionals mitjançant el riure. Comparteix principis amb les tècniques de vida sana, segons la qual és important aprendre a riure's d'un mateix, de les capacitats limitades del ser humà i de la vida.
Algunes teories mèdiques atribueixen efectes positius per a la salut i el benestar el fet de riure, ja que allibera endorfines i permet mantenir l'elesticitat de les artèries coronàries.
A més, el riure disminueix el colesterol a la sang, allibera el temor i l'angoixa, i afavoreix un canvi d'actitud mental que ajuda a disminuir les malalties.
Si voleu viure la gratificant i positiva experiència de l'art de riure, i a més, voleu col·laborar d'una manera solidària amb el nostre projecte de treball amb els nens orfes de Nepal: us hi esperem !!!!!!
